Alena Švihnosová
TANTRA & BODYTERAPIE
TANTRA&MASÁŽE
Tantra je pozvánkou k tomu vnímat své tělo bez hodnocení a očekávání.
Je to způsob, jak znovu navázat kontakt se sebou a se svojí životní energií - radostí, spontaneitou, smyslností i vitalitou.
Tantrická masáž může být místem odpočinku a uvolnění, ale i zrcadlem, ve kterém můžeš sledovat, jak vnímáš potěšení, hranice, dotek , blízkost nebo stud. Při kontaktu s tématy začíná i jejich kultivace. Díky tomu se může tato forma práce může stát cestou k hlubšímu sebeporozumění.
Pro tebe pokud:
Chceš prozkoumávat svou sexualitu, blízkost nebo vztah k vlastnímu tělu.
Toužíš navázat laskavější a zdravější vztah ke svému tělu.
Cítíš, že potřebuješ víc vnímat své hranice a naučit se je komunikovat.
Máš pocit, že "něco volá", ale nevíš přesně
co – chceš to prostě zkusit.
Řešíš témata jako erekce, vyvrcholení nebo orgasmická energie – a hledáš k nim nový, vědomější přístup.
Co si můžeš odnést
Větší citlivost a schopnost vnímat své tělo.
Uvolnění napětí, studu nebo obav spojených se sexualitou.
Lepší vnímání a vyjadřování svých potřeb a hranic.
Větší porozumění tomu, jak sexualita proudí – a jak ji můžeš kultivovat.
Víc důvěry ve své pocity, tělesné signály i intuici.



TANTRA MASÁŽ
Vědomá masáž, která pracuje s tělem, dotekem a sexuální energií jako zdrojem radosti a citlivosti.
Prostor, kde můžeš spočinout, vnímat se a být opečován/a.
Vhodná jako jednorázová nebo opakovaná péče – i jako vstup pro dlouhodobější spolupráci.

TANTRICKÁ CESTA
Dlouhodobější spolupráce která rozvíjí vnímání těla, energie a radosti v každodennosti.
Spolu ladíme cestu, která ti pomáhá žít víc v souladu se sebou – ve vztahu k tělu, intimitě, sexualitě i životu samotnému. Pro ty, kteří chtějí jít do hloubky se svými tématy a záměry.

KONZULTACE
Slovní prostor pro tělo, vztahy i sexualitu.
Citlivé konzultace, ve kterých společně pojmenováváme témata a hledáme cesty dál.
Vhodné jako samostatná služba i jako doplněk k tantra masáži.

Vzrušení není cíl. Je to pohyb.
Vlnění života v tobě.
A když dovolíš tělu tančit,
tančí i to, co jsi dávno zapomněl cítit.





